2010/12/16
寒ーい（＞ー＜）


今日は寒い！！！！
寒いと体に余計な力が入る。
肩こりや腰痛が持病の人に冷えが大敵なのがわかる。
こんな日はゆっくり湯船に浸かって
体中の筋肉をいたわってあげなくては。
忙しい年末、今日の疲れは今日のうちに落として
明日も元気に頑張ろう！！

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